Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 39,79g | Prot: 45,88g | Carb: 175,02g.
Colazione: Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), San Fabio Pizza Tomaten, Möhren, Spitzkohl. Pranzo: Rapsöl, K-Classic Pizza Tomaten, Möhren, Spitzkohl, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Farmer Paranusskerne, Thomy Scharfer Senf, Vollkornbrot. Cena: Rapsöl, K-Classic Pizza Tomaten, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Möhren, Spitzkohl, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rhomea
|