Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 23,89g | Prot: 82,86g | Carb: 110,77g.
Colazione: Susu Kedelai, Pisang Kepok Rebus. Pranzo: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Opor Ayam, Siomay, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Altro: You C1000 Vitamin Orange. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di diska safitri
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