Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
70,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 74,89g | Prot: 79,38g | Carb: 143,43g.
Colazione: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Pranzo: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Запеченный Картофель, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Cena: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Санта Бремор Креветки, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Altro: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яшкино Бисквитное Печенье, Яшкино Вафли Ореховые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Печенье Сдобное Американское. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hadorckina.Nastya
|