Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 56,42g | Prot: 139,59g | Carb: 82,36g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Alpro Soya For Professionals, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Pranzo: Alpro Soya Йогурт, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка. Cena: Grovo Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|