Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 68,17g | Prot: 70,40g | Carb: 196,09g.
Colazione: Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Delba Цельнозерновой Хлеб. Pranzo: Простоквашино Кефир 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помело, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Сушеный Инжир, Бургер Кинг Картофель Фри, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Altro: Манго, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафоша
|