|
Jangan takut makan banyak selama enggak melebihi kalori harian
|
 Commenti
betul banget... dan jng lupa olahraga, hobi makan ya imbangin olga..
22 mar 20 da utente: fani apriandana
|
Gmna cara ngitung kalori nya ?
22 mar 20 da utente: orizkis
|
Fani: Iya kak, aku workout😁 Jalani diet udah setahun😁
Ori: Itung satu satu sebelum dimasak dan ditimbang Kak
22 mar 20 da utente: Fighterabcd
|
Jangan takut makan banyak selama olahraganya juga banyak hehe
22 mar 20 da utente: richardB207
|
Richard: Hehehe iya dong, itu juga kalorinya cuma 750 kcal. Itu brunch, TDEE 1950 an, jd santuy🤣
24 mar 20 da utente: Fighterabcd
|
gimana biar bisa ngatur seimbang, perasaan makan udah milih2 berasa clean food tapi lemak dan natrium masih mendominasi😖😖
24 mar 20 da utente: astidwi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fighterabcd
|