Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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632 kcal
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Gras: 31,34g | Prot: 18,86g | Carb: 74,29g.
Colazione: Muz. Pranzo: Tulum Peyniri, Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çavdar Ekmeği, Yoğurt, Menemen. Cena: Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Poğaça, İçli Köfte. Snacks/Altro: Badem, Ceviz. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~sinem~
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