Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1034 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 51,47g | Carb: 104,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Саянский Бройлер Карпаччо, Сыр Российский, Каравай Хлеб Городской. Pranzo: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Cena: Чай, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Борщ. Snacks/Altro: Окей Виноград Черный. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|