Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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718 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 34,52g | Carb: 78,38g.
Colazione: Telur Ceplok, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Selada Daun Hijau, Roti Gandum Panggang. Pranzo: Jagung, Alpukat. Cena: Tempe Goreng, Sayur Asem, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Idah Royani
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