Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 16,02g | Prot: 11,38g | Carb: 216,83g.
Colazione: Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco, Banane, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Jus de Citron. Pranzo: Jardin Bio Maïs Doux, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Courgette, Pralines, Sojasun Yaourt Vanille, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Endive. Cena: Pommes de Terre Vapeur, Vermicelle, Pain aux Céréales. Snacks/Altro: Noix, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Pain aux Céréales. Di più...
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2348 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 33 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 21 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cathypeit-soleil
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