Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
644 kcal
|
Gras: 24,78g | Prot: 21,70g | Carb: 88,85g.
Colazione: Чай Несладкий, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Кофе с Молоком, Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная, Масло Подсолнечное, Капустный Салат. Snacks/Altro: Овсяное Печенье. Di più...
|
|
1645 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyadrow12
|