Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2020
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 36,12g | Prot: 78,26g | Carb: 199,37g.
Colazione: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Solo Frutta Pesche Bio, Pane Comune. Pranzo: Certossa Pane Bianco, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Pancetta Piacentina DOP, Broccoli, Combino Sedani Rigati. Cena: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Certossa Pane Bianco, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Pomodorini, Coop Pecorino Romano, Broccoli, Deluxe Asparagi Verdi Grigliati, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Saper di Sapori Miele di Melata, Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g), Fragole, Mandarino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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