Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1035 kcal
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Gras: 39,92g | Prot: 102,12g | Carb: 54,58g.
Colazione: Woolworths Full Cream Milk, Nature's Way Instant Natural Protein Chocolate. Pranzo: Brunswick Original Kippers, Pepsi Pepsi Max (Can), Woolworths Thai Style Salad Kit. Cena: Green Peas (Frozen), Pepsi Pepsi Max (Can), Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Birds Eye Chinese Stir Fry, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Altro: Nuttelex Pulse, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Essential Health Protein Bar Caramel Flavour, Damora Plain Rice Crackers. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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