Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 59,55g | Prot: 78,88g | Carb: 80,30g.
Colazione: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Сэн Сой Нори, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, С.Пудовъ Мука Нутовая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо Куриное. Pranzo: Effort Батончик Protein Pro Ваниль Печенье. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горошек Зеленый. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grum_py
|