Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1789 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 93,91g | Carb: 178,86g.
Colazione: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Pranzo: Свинина Запеченая, Мясновъ Сыр Лайт 30%, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ, Мясновъ Хлеб Пшеничный (Нарезка). Snacks/Altro: Belvita Печенье Мультизлаковое, Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rapanito
|