|
|
976 kcal
|
Gras: 24,32g | Prot: 59,94g | Carb: 134,30g.
Colazione: Сырники из Обезжиренного Творога, Мёд. Pranzo: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Грудка Индейки. Cena: Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Картофель Тушеный с Курицей, Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Каждый День Зефир Ванильный, Манго. Di più...
|
|
1552 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olenka.Pan.12
|