|
Not bad, all things considered.
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
468 kcal
|
Gras: 21,31g | Prot: 9,71g | Carb: 61,50g.
Pranzo: Chocolate Carry-Out Milk Shake. Snacks/Altro: Monster Ultra Red, Robust Energy Drink Sugar Free, Lindt 70% Dark Chocolate, Monster Ultra Red. Di più...
|
|
2501 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jon Grant
|