Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 184,64g | Carb: 191,72g.
Colazione: Nabisco Oreo, Verde Valle Frijol Pinto Saltillo, San Juan Claras de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Gamesa Doradas Marias , Alpura Leche Deslactosada Light. Pranzo: Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Daylish Ligeritas de Trigo, Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, La Huerta Guarnición de Verduras, HEB Carne Molida 95/5, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Aguacate C Fibra, Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Snacks/Altro: Marinela Mini Pingüinos, Gamesa Doradas Marias. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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