Diario di Mauricio.Amaral, 23 mar 20

Para muitos a couve manteiga é ótimo para funcionar o intestino, mas para mim....
😔😔😔😔😔🚽
107,4 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 12,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1561 kcal Gras: 70,30g | Prot: 59,50g | Carb: 173,85g.   Colazione: Pullman Pão de Forma, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Perdigão Salsicha,  Ovo Frito, Coca-Cola Coca-Cola (Lata),  Arroz Branco (Cozido),  Feijão Preto Cozido. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Altro: Todeschini Biscoito de Leite, Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Di più...
2059 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 5,6 kg a Settimana


Commenti 
couve trava 
23 mar 20 da utente: Nainny
achava que era só comigo, como couve e "travo".  
23 mar 20 da utente: Lawliet (L)

     
 

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Storia del Peso di Mauricio.Amaral


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