Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2547 kcal
|
Gras: 64,42g | Prot: 216,03g | Carb: 266,01g.
Colazione: Ultimate Nutrition Омега 3, Арахис, Яичный Белок, Экстра Овсяные Пластивцы. Pranzo: Calve Австралийский Барбекю Соус, Grand di Pasta Tubetti Rigati , Цветная Капуста, Лента Сыр Пармезан, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе. Cena: Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Лебедевская Агрофирма Кефир 1% с Нотой, Арахис, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Лента Творог 1%, Kultlab Казеин. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
Aumentando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|