Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1348 kcal
|
Gras: 45,13g | Prot: 98,60g | Carb: 134,97g.
Colazione: California Gold Nutrition Омега-3, Паштет из печени, Помидоры, Лаваш Тонкий, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: Рот Фронт Карамель Барбарис, Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Сладкий Красный Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Нут Вареный. Cena: Село Зеленое Молоко 2,5%, Петрушка, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di annav_fedorova
|