Diario di olesya-olesehka, 24 mar 20

Булочка из клетчатки:
2 ст.л клетчатки
40-50 гр яичный белок
20-30 гр греческий йогурт
Перемешать и микроволновку на 3 мин.

1003 kcal Gras: 51,07g | Prot: 97,22g | Carb: 35,57g.   Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Солнечная Фазенда Руккола, Магнит Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русагрогрупп Яичный Белок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Pranzo: Редис, Глобус Лосось Стейк Охл Фареры. Cena: Дымов Индейка Копчёная, Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик, Sporty Печенье Мультифрукт. Di più...
188 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di olesya-olesehka


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.