Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 49,94g | Carb: 136,39g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Митколь Рулет Куриный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Смак Хлеб Чусовской. Pranzo: Салат Витаминный, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Теремок Морс Клюквенный. Cena: Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|