Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 42,91g | Prot: 93,93g | Carb: 114,76g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Шекснинский Маслозавод Творог 5%. Pranzo: Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Вологжанка Молоко 2,5%, Овсяноблин. Cena: ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Сахар, Grow Food Гречка с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Ашан Сыр Российский 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulyadmitrievna
|