|
Lukt me effe niet om de weken goed door te komen . is effe niet anders .
Denk maar zo , ooit zit ik wel weer in de goede flow ,........
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
812 kcal
|
Gras: 21,49g | Prot: 47,81g | Carb: 97,11g.
Colazione: Koffie, AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen. Pranzo: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, AH Yorkham Naturel, AH Volkoren Bollen. Cena: Chef Select Hutspot met Hachee. Snacks/Altro: Koffie. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|