Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1890 kcal
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Gras: 41,03g | Prot: 184,31g | Carb: 192,57g.
Colazione: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, San Juan Claras de Huevo, Gamesa Doradas Marias, Alpura Leche Deslactosada Light. Pranzo: Yoplait Yoghurt Doble Cero Fresa, Daylish Ligeritas de Trigo, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, La Huerta Guarnición de Verduras, Onions , Kirkland Signature Pechugas de Pollo. Cena: FUD Queso Panela, Señor Cactus Tostadas de Nopal con Ajonjolí, Daylish Ligeritas de Trigo, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Meta Nutrition Meta Veg, Milanesa Pulpa Negra Magra. Snacks/Altro: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Marinela Mini Gansito, Gamesa Doradas Marias. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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