Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1921 kcal
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Gras: 93,73g | Prot: 178,28g | Carb: 110,48g.
Colazione: Now Omega-3, Манго, Maxler Collagen Hydrolysate , USPlabs Modern BCAA. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты, Кольраби, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Ultimate Nutrition Carne Bolic. Cena: Оливковое Масло, Салат с зеленью, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Велком Бекон Венгерский, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Altro: Dymatize Казеин. Di più...
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Calando 6,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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