Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2020
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130,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 55,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 35,31g | Prot: 111,20g | Carb: 124,77g.
Colazione: Fitness Formula Whey Protein Шоколад. Pranzo: Брест Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Сэн Сой Фунчоза, Куриная Грудка Отварная, Цукини, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Ironman Protein Bar Strawberry. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kotovaang
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