|
~3 недели до ПДР
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 24,79g | Prot: 45,93g | Carb: 185,42g.
Colazione: Сахар, Киви, Быстринка Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой. Pranzo: Магнит Банан, Ларец Сыр Легкий, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо (Целое). Cena: Киви, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Банан. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bright'68
|