Diario di zakroika73, 24 mar 20

Ужин

1564 kcal Gras: 62,13g | Prot: 81,20g | Carb: 172,89g.   Colazione: Кофе, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Батон Отрубной, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, НЕВА Зефир, Домик в деревне Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Кузя Кукурузные Палочки. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Бековский Лукум, Дикси Киви, Магнит Банан. Di più...


Commenti 
тоже хочу попробовать) 
24 mar 20 da utente: FutureFitogirl
Попробуйте !) я уже третий раз за неделю запекаю -вкусно и просто , и на гарнир самое то и на ужин и на обед)))  
24 mar 20 da utente: zakroika73
А рецепт где можно посмотреть? 
24 mar 20 da utente: Кит-кат89
У меня сегодня такая же была 🤤😁 только сверху йогурт был 
24 mar 20 da utente: nurkec
а сколько это в калориях? 
24 mar 20 da utente: dashakrik2005
Да, интересно как вы это делаете?)  
24 mar 20 da utente: Ksena15376
Да, как по калориям?  
24 mar 20 da utente: ana_girsh
расскажите рецепт, пожалуйста 
24 mar 20 da utente: элечкасаратов
мне тоже понравилось!я просто режу,солю,в фольгу каждый кусочек заворачиваю и запекаю.по бжу,скорее всего как капуста просто,она ж без ничего! как автор поста считает? 
24 mar 20 da utente: SelenaVV
Как готовите? 
24 mar 20 da utente: Irisha0783
вкусно смотрится, тоже рецепт хочу 
24 mar 20 da utente: arznuta
Я смешиваю оливковое масло , лимонный сок, соль, прованские травы , смазываю этой смесью капусту и кладу в форму для запекания , водички ещё чуть подливаю и накрываю фольгой и в духовке мин 40-60 , пока прокалываться ножом не станет хорошо . По калориям тоже считаю как обычную белокочанную капусту -27 ккал/100 грамм)) плюс ещё взвешиваю масло , которым смазываю и добавляю его в дневник .  
25 mar 20 da utente: zakroika73
вы меня этой капустой прям с ума свели😀 надо попробовать 
25 mar 20 da utente: Eugenio85
Я попробовала 🤤🤤🤤очень вкусно! Спасибо за рецепт 🔥  
25 mar 20 da utente: ana_girsh
На здоровье!)) сама диву даюсь кто это придумал так просто и почему раньше такого не знала рецепта)))  
26 mar 20 da utente: zakroika73

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di zakroika73


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.