|
Редко я делилась своим ужином) ну он не интересный) вот овощи да постное мясо, и почти каждый день так...)
|
1459 kcal
|
Gras: 31,77g | Prot: 128,34g | Carb: 170,04g.
Colazione: Кофе, Ленивая овсянка с апельсином. Pranzo: Кускус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка моей импровизации. Cena: Помидоры, Брокколи на Пару, Грудка моей импровизации. Snacks/Altro: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3, 36,6 Витамин с, Апельсин, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Творог 5%. Di più...
|
|
548 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 35 minuti, Apple Health - 22 ore e 25 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadishek8
|