Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 60,63g | Prot: 153,35g | Carb: 189,23g.
Colazione: Sausage Roll. Pranzo: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. Cena: Capsicum, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Bazaar Lebanese Bread White, Yellow Onions, Capsicum, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Bazaar Lebanese Bread White, Yellow Onions. Snacks/Altro: Cadbury Caramello Koala. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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