Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 55,92g | Prot: 125,57g | Carb: 140,99g.
Colazione: Atech Nutrition Протеин, King Protein Казеиновый Протеин, Авокадо Авокадо, Монетка Сыр Мраморный, ITLV Маслины без Косточки, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Pranzo: Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Увелка Греча. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena030688
|