Diario di ludovic59800, 25 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
76,2 kg Perso fino ad ora: 14,8 kg.    Rimanenti: 11,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1341 kcal Gras: 25,39g | Prot: 82,40g | Carb: 187,01g.   Colazione: Wasa Fibres, Heudebert Biscottes Forme +, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Prozis Diet Shake Reduction Chocolat Flavor, Prozis Protein Porridge Caramel, Taillefine Fromage Blanc 0%, Senseo Café Classique. Pranzo: Bjorg Bio Nutri+ Avoine Complet, Bjorg Galettes Riz Lentilles Corail et Algues, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%. Cena: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%. Di più...
2424 kcal Esercizio: Lavoro - 7 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ludovic59800


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