Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 46,41g | Prot: 108,21g | Carb: 233,00g.
Colazione: Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край . Pranzo: Оливковое Масло, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Лук, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Морской Окунь. Snacks/Altro: Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, Печеное Яблоко, Окей Изюм Темный, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|