Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 89,85g | Prot: 145,30g | Carb: 140,22g.
Colazione: Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Fromage Blanc, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Thé sans Sucre. Pranzo: Fromage Blanc, Blanc de Poulet, Pois Chiches. Cena: Fromage à Raclette, Pommes de Terre Sautées, Oeuf. Snacks/Altro: Banane, Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Fromage à Raclette, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laurent92110
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