Diario di Charlène guib, 25 mar 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
57,7 kg Perso fino ad ora: 1,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1227 kcal Gras: 47,41g | Prot: 47,49g | Carb: 153,39g.   Colazione: La Boulangère Pain aux Raisins, U Miel de Fleurs. Pranzo: St Môret St Môret, Pain, Bonduelle Petits Pois Carottes,  Pommes de Terre Sautées,  Pâtes (Cuites), Les Croisés Dés de Fromage aux Herbes de Provence et Poivrons Rouges, Fleury Michon Surimi. Cena:  Mayonnaise,  Tomates, Charal Steak Haché 15%, Aldi Pain Burger. Di più...
1607 kcal Esercizio: fitness féminin - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Charlène guib


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