Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1614 kcal
|
Gras: 34,21g | Prot: 104,45g | Carb: 221,21g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Solo Frutta Pesche Bio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Cipolle, Coop Pecorino Romano, Dal Salumiere Pancetta Piacentina DOP, Uovo, Italiamo Trofie. Cena: Mandorle, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Tourtel Birra Analcolica, Pomodorini, Frisella, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Deluxe Asparagi Verdi Grigliati, Passato finocchio mela, Salmone. Snacks/Altro: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Frisella, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Dolciando & Dolciando Panini al Latte, Stringhetto Zucca e Zenzero, Mandarino, Fragole, Fior di Natura Gallette di Mais. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CateC1974
|