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Vania Azzahra
Diario
25 mar 20
Diario di Vania Azzahra, 25 mar 20
Profilo di Vania Azzahra
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
61 kg
Perso fino ad ora:
2 kg
.
Rimanenti:
20 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 25 marzo 2020:
871 kcal
Gras: 44,92g | Prot: 31,14g | Carb: 85,76g.
Colazione:
Granola Cereal, Greenfields UHT Full Cream Milk.
Snacks/Altro:
Egg Roll with Beef and/or Pork.
Di più...
1710 kcal
Esercizio:
Cardio - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vania Azzahra
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