Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 75,23g | Prot: 63,30g | Carb: 228,90g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Компас Здоровья Гречневые Шарики. Pranzo: Лапша, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Главпродукт Ветчина Особая, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
|
2079 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|