Diario di Liliancarla, 25 mar 20

Treino de hj realizado com sucesso kkk O mais dificil esta sendo comer direito, mas bora lá... #desanimanão

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1270 kcal

Gras: 48,16g | Prot: 36,86g | Carb: 173,86g.   Colazione:  Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Casa do Pão Pão de Cenoura. Pranzo:  Alface de Folha Verde, Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Cena:  Calabresa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Marilan Wafer Brigadeiro,  Mexerica,  Sorvetes de Morango. Di più...