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mau cerita aja 4 tahun lalu, diet sebelum mengenal aplikasi ini juga bisa aku diet dari mulai kelas 8 ko jadi ga lama dulu bb 95kg jadi 71kg jadi semangat walaupun sekarang skak di bb 75 an lgi berusaha ,udah hampir 3 thn skak di 75 bahkan prnh ke 80 kg lg
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908 kcal
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Gras: 28,43g | Prot: 40,51g | Carb: 124,99g.
Colazione: Carrot Juice, Tomato Juice. Pranzo: Papaya, Soft Silken Tofu, Chicken Vegetable Soup, Boiled Sweetpotato (with Peel). Cena: Green Leaf Lettuce, Firm Silken Tofu , Chicken Soup, Sugar, Plain Pancakes, Frisian Flag Kental Manis. Snacks/Altro: Mayora Zuperrr Keju Malkist. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di devaadam
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