|
|
965 kcal
|
Gras: 24,92g | Prot: 46,78g | Carb: 141,39g.
Colazione: Silk Almond Unsweetened Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios. Pranzo: Plum Sauce , Brown Rice, Salmon. Cena: Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Apples , Long Rice Noodles. Snacks/Altro: Zevia Orange, Mutant BCAA 9.7, Energy Balls. Di più...
|
|
2067 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emmazuess
|