Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
911 kcal
|
Gras: 31,20g | Prot: 49,63g | Carb: 115,18g.
Colazione: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Кофе, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маслины, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Newa Nutrition Смесь для Пиццы. Pranzo: Fit Parad Горячий Шоколад, Магнит Банан, Каждый День Клубника Замороженная, Домик в деревне Молоко 2,5%. Cena: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Шампиньоны, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Маслины, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Кунжутное Масло, Newa Nutrition Смесь для Выпечки Пицца. Snacks/Altro: Свежевыжатый Морковный Сок, Bio Баланс Кефир 2,5%, Конфета. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamamarka2016
|