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Esto de estar en cuarentena, con el estrés, y resistirme a pedirme un kilo de helado a domicilio me está transformando en un monje budista... Veo que a varios nos está costando bastante esfuerzo llevarnos a buen puerto!
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1496 kcal
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Gras: 28,94g | Prot: 142,88g | Carb: 174,10g.
Colazione: ENA True Made Whey Protein, Clara de Huevo, Budín, Café. Pranzo: Manzana, Jamón Crudo, Lechuga, Naranjas, Tomates. Cena: Banana, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coreanito, Manzana. Snacks/Altro: Quaker Avena Tradicional, Café, ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Leche Descremada. Di più...
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 Commenti
...bueno no es nada fácil, yo llevo varios años haciéndolo, una vez que te acostumbras es excelente!!!, es un trabajito mental muy fino...al principio caminas por las paredes ,hasta que de a poco vas relajando y aceptando la situación y valorando y viviendo cada minuto de tu día , siempre lo digo estamos acostumbrados a cumplir normas ,horarios ahora cuando lo tenemos que hacer para uno ,hacemos corto circuito
26 mar 20 da utente: king_georgear
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Totalmente, George. Lo importante es que no salte la térmica jaja
26 mar 20 da utente: franvelert
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Estamos igual, con ganas de que termine esta pandemia, cansa estar encerrado! Y tambien tengo ganas de ese helado jaja pero bueno ya llegara el momento y se disfrutara!
07 apr 20 da utente: guerreroeducado
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Jajaja sí, paciencia nomás. Te felicito por lo magro que estás, animelll. Vi tu publicación hoy 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
07 apr 20 da utente: franvelert
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09 apr 20 da utente: guerreroeducado
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Storia del Peso di franvelert
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