Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 38,60g | Prot: 86,93g | Carb: 67,02g.
Colazione: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Кудесница Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры. Pranzo: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Ого Хрустящие Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Суп Свежеварочка, Салат Огурец,Помидор,Лук,Сметана 10%. Cena: Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки. Snacks/Altro: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vika030389
|