Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1862 kcal
|
Gras: 69,88g | Prot: 106,75g | Carb: 201,60g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Веселый Молочник Молоко Отборное, Гречка Отварная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Бисквитный торт с лимонным кремом, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|