Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 marzo 2020
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60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1265 kcal
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Gras: 96,56g | Prot: 75,39g | Carb: 24,77g.
Colazione: Limão, Água, Perdigão Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Santa Clara Nata, Café. Pranzo: Sabor Verde Farinha de Aveia, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo (Inteiro), Coxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Aurora Peito de Frango Defumado, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Cenouras, Sementes de Linhaça, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Altro: Ovo, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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