Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
65 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 68,32g | Carb: 152,85g.
Colazione: Pears , Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, International Protein Amino Charged WPI, Uncle Tobys Traditional Oats, Coles Full Cream Milk. Pranzo: Sunbeam Australian Sultanas, Woolworths Select Light Cream Cheese, Pink Lady Apples. Cena: Capsicum, Tomatoes, Beetroot, Cucumber (with Peel) , Asparagus , Coles Rib Fillet Steak . Snacks/Altro: Bakers Delight Traditional Hot Cross Bun. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|