Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 marzo 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 58,17g | Prot: 71,63g | Carb: 154,28g.
Colazione: Магнолия Венские Вафли, Вафли, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Pranzo: Магнит Апельсин, Активия Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Помидоры, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 1%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|